O teletrabalho é uma tendência que já há muito tempo tem chamado a atenção, mas que se tornou uma realidade depois da pandemia COVID-19. E a verdade é que trabalhar em casa tem algumas vantagens, como maior a flexibilidade de tempo, mais possibilidades de conciliar trabalho e família e a redução das deslocações, com a poupança de gastos e tempo que isso acarreta. Por outro lado, o teletrabalho também tem algumas desvantagens. Uma delas, e possivelmente a que mais preocupa os cidadãos, é o aumento do consumo de eletricidade em casa, principalmente quando a eficiência energética não está assegurada.
Ter os nossos computadores e equipamentos de informática ligados, as lâmpadas e o aquecimento, bem como o facto de fazermos as refeições em casa, faz com que o custo da fatura da luz dispare. Ou seja: se não tiver algum cuidado, aquilo que as empresas irão poupar vai traduzir-se numa despesa para o funcionário.
A crescente consciencialização ambiental tem feito com que as pessoas adquiram novos hábitos domésticos, que passam pela redução do consumo de energia e/ou pela reciclagem. Se quisermos que o teletrabalho seja mais positivo para o meio ambiente do que o trabalho presencial, esses hábitos devem ser mantidos quando o lar se torna uma empresa.
Dicas e conselhos nunca são demais, pelo que, de todos os que se seguem, aplique o maior número possível para obter mais resultados eficientes.
Se vai começar a trabalhar a partir de casa, é importante que adapte a tarifa de energia elétrica aos seus consumos. A maioria das empresas de energia já oferece vários tipos de tarifas, que são facilmente ajustáveis aos horários do consumo energético. Portanto, deve verificar os preços que paga pela tarifa simples de energia elétrica junto da sua comercializadora e comparar com a tarifa bihorária. Esta última consiste em três períodos de horários diferentes, aos quais correspondem valores distintos de kwh.
Aproveite para consultar a potência contratada atual e saber se deve reduzi-la ou não. Tenha em consideração que quanto mais elevada for a potência, mais pagará por mês.
Na medida do possível, ajuste o seu espaço de trabalho num local com luz natural. Desta forma, reduzirá as horas de utilização de luz artificial diariamente e a conta da luz baixará.
A escolha de dispositivos com alta eficiência energética e a troca das lâmpadas por LEDs poupa bastante energia. Além disso, não se esqueça de desligar as luzes e os aparelhos que não estiver a usar durante o trabalho.
É possível reduzir a despesa na energética se configurar o modo “poupança de energia” da bateria, bem como do ecrã do painel de controlo do seu computador. Não coloque demasiada luminosidade no ecrã.
Certifique-se também de que mantém a memória e o disco rígido limpos, pois quando estão muito cheios consomem mais energia e tornam o computador mais lento. Por fim, suspenda o ecrã se não o usar durante algum tempo e, quando terminar o dia, lembre-se de desligá-lo completamente. Desta forma, vai evitar o consumo fantasma dos dispositivos (stand by).
Procure cumprir o horário da sua jornada de trabalho. Além de melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, vai poder reduzir o consumo de eletricidade e o gasto extra de recursos. Por outro lado, se comer em casa, aproveite os horários em que a luz é mais barata para preparar os alimentos.
De facto, temos que estar cientes de que o uso responsável do ar condicionado não só vai ajudar a poupar na conta da luz, como também vai ajudar o meio ambiente e a nossa saúde. A escolha de um bom sistema é fundamental para a eficiência, para a manutenção das despesas e para a saúde. Ao fazer a sua compra, é fundamental que esteja atento à classe energética e que saiba a eficiência que o equipamento atinge, tanto no frio como no quente. Quanto menor a eficiência energética, maior o consumo.
Atualmente, os equipamentos mais eficientes podem ser classificados na classe A. Da mesma forma, é imprescindível controlar a temperatura em casa, tendo em conta que o valor adequado se situa entre os 22.º C e 26.º C. Por cada grau que a temperatura desce, o consumo de energia elétrica pode aumentar até 8%. Além disso, a possibilidade de controlar o sistema através de um Smartphone ou Tablet, graças à conectividade, permite uma melhor gestão e controlo da temperatura, enquanto garante que o espaço se mantém com um ambiente térmico agradável e uniforme, sem consumos excessivos.
É importante, ainda, fazer uma boa manutenção dos aparelhos para evitar consumos de energia anormais.
Se tiver esta opção, mude para um fornecedor de energia renovável. Isso permitirá que aproveite ao máximo as fontes de energia renováveis, como é o caso dos painéis solares. Saiba também que pode instalar sistemas de aquecimento eficientes, como por exemplo o piso radiante, e equipar a casa com sistemas de reciclagem.
Existe sempre uma maneira de ser mais sustentável em qualquer atividade que realizamos. Agora que já tem mais conhecimento de como implementar a sustentabilidade no teletrabalho, incentivamos a que o aplique nos vários contextos da sua vida.
